Corpus Sanus draagt voeding en beweging hoog in het vaandel

Corpus Sanus Voeding & Fitness in Brasschaat en Schilde bestaat zo’n tien jaar en is het resultaat van een uit de hand gelopen hobby van zaakvoerder Santi, waarbij voeding en beweging centraal staan. Olivier Wauters van Exclussive Wellness had een gesprek met hem.
“Oorspronkelijk stond lichaamsbehandeling, zoals cellulitis behandeling, anti-aging, en voedingsadvies centraal”, stelt Santi. “Het viel mij echter op dat heel veel mensen na het volgen van een dieet vrij snel hervielen in hun oude patroon. Vervolgens hebben we een tweede luik van ‘sport & beweging’ aan ons centrum gekoppeld.”
Corpus Sanus biedt aan zijn klanten zowel een luik voedings- en dieetproducten, als een  luik sport en beweging. “Onze klanten combineren beide of komen voor één van de twee luiken”, aldus de zaakvoerder. “Wat producten en supplementen betreft, werken wij vooral met proteïnediëten. Een dieet waarbij we de koolhydraten tijdelijk gaan verlagen en eiwitinname tijdelijk gaan verhogen. Dat verloopt allemaal in fases en onder toezicht en eenmaal de klant zijn vooropgestelde gewicht bereikt heeft, gaan we evolueren naar een gezonde en evenwichtige voeding. Je hebt na het volgen van een dieet heel veel mensen die hier nog wat ‘snoepjes’ komen halen, die eiwitrijk en koolhydraatarm zijn, een perfect tussendoortje na het dieet.”
Het centrum werkt samen met Bioradix, een Belgisch labo gespecialiseerd in voedingssupplementen, zoals vitaminen, mineralen e.d., “waar we een heel breed gamma van hebben.”
“Onze fitness kent een heterogeen publiek”, zegt Santi. “Oudere mensen komen fitnessen om gezond te blijven, maar ook gedreven sporters of nog mensen die terug willen starten met sporten. Voor alle duidelijkheid, we zijn geen standaardfitness. Alle oefeningen zijn heel kort, maar heel resultaatgericht. Enerzijds werken we op kracht en spiergroei en anderzijds op conditie.”

Er wordt voornamelijk gewerkt met twee trainingsprincipes, met name de Miloncirkel en de E fit. Deze laatste wint steeds aan populariteit. “Bij E fit wordt er getraind met elektromusculaire stimulatie. De sporter doet een pak aan met elektroden die contact maken met alle belangrijkste spiergroepen”, legt de zaakvoerder uit. “Twintig minuten trainen en je krijgt constant spiercontracties, afhankelijk van je doelstellingen, kan je andere programma’s instellen. E fit is bijvoorbeeld goed om cellulitis te bestrijden, vetverbranding en het verstevigen van de spieren. Op twintig minuten krijg je het hetzelfde resultaat als bij een conventionele training van zo’n drie à vier uur. Met dat grote verschil dat je veel meer spiervezels gaat activeren.”
Santi heeft de afgelopen tien jaar de markt snel zien evolueren. “Mensen zijn zich bewuster geworden van de inspanningen die ze moeten leveren om gezond te blijven. Er wordt meer op de voeding gelet. Ook is de markt gespecialiseerder aan het worden, zowel fabrikanten als centra. Men gaat zich meer toeleggen op specifieke niches.”
Naar de toekomst toe ziet de zaakvoerder nog een verdere evolutie van de sector. “We gaan evolueren naar een standaard met een volledige persoonlijke begeleiding, met programma’s die specifiek op de individuele klant zijn afgesteld. Maar ook de digitalisering heeft een belangrijke intrede gedaan en is zich aan een razendsnel tempo verder aan het ontwikkelen. Er komen steeds meer apps op de markt die zich daarop toeleggen. Trouwens ook meer en meer toestellen waarin automatisering voorzien is. De volgende editie van de E fit bijvoorbeeld is volledig draadloos waarin je ook alle gegeven van de sporter kan invoeren.”