Exclusive Wellness

Omgaan met stress dd 26/4/19 – Wellness for Business

Breaking news by Exclusive Wellness Magazine / Geplaatst op door olivier

Iedereen heeft wel eens last van Stress. Wist je dat stress positief, noodzakelijk en onvermijdelijk is? Ga dus positief om met je stress !

Tijdens deze infosessie (1u – NL) van Wellness for Business komen volgende zaken aan bod :

  • Wat zorgt voor stress? Stressoren in kaart brengen.
  • Wie ben ik?
  • Energievreters
  • Hoe onze gedachten en emoties ons gedrag beïnvloeden en wat we daaraan kunnen doen.
  • Welke impact heeft stress op ons, zowel lichamelijk als geestelijk?
  • Hoe laden we onze emotionele mentale en fysieke batterijen weer op?
– Datum : Vrijdag 26/4/19 (13u-14u)
– Inschrijving : uitsluitend via els@wellnessforbusiness.be met vermelding van voornaam, naam, bedrijf, gsm, datum + sessie waarvoor je inschrijft.
– Betaling : cash ter plaatse voor aanvang sessie (15€/pp)
– Locatie : Fosbury & Sons (coworking-spot in de WATT-toren), Mechelsesteenweg 271, 2018 Antwerpen